Coaching är en strukturerad samtalsform i vilken coach och klient tillsammans utforskar, utmanar, ser möjligheter, sorterar, medvetandegör och fokuserar på det som är viktigt för att nå klientens önskade resultat i samtalet. Klienten bidrar med sina kunskaper om sig själv och vad som är viktigt i det ämne coachingen handlar om, coachen lyssnar och ställer frågor för att klienten ska få utforska på medvetna och omedvetna delar i samtalsämnet. Det samarbetet kallar vi coaching.

Den typiska grundformen för ett coachsamtal är att klienten med coachens hjälp definierar målet för samtalet, det kan vara en handlingsplan, ett problem, en förändring som ska genomföras eller en insikt man vill uppnå. Coachingprocessen tydliggör vad som verkligen är viktigt, undanröjer hinder på vägen och plockar upp lärdomar på vägen för att ta sig dit.

Coachning är ett verktyg som skapar meningsfullhet när det används på rätt sätt. En utbildad coach som kan leda ett samtal med tydliga och klargjorda förväntningar ger kvalitet i ett personligt och professionellt samtal. 

I min coaching använder jag verktyg från modellerna som kallas NLP. De har utvecklats av beteendepsykologer och bygger på hur effektiv kommunikation kan användas för att skapa förändring. Läs mer om NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) på www.nlp.se.